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我就是不想變成你喜歡的那種人

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vip(2-3星)： 22.7 svip(4-5星):22.7

作者：（日）岸見一郎著

出版社：北方婦女兒童出版社

出版時間：

I S B N ： 9787538590470

字數：148000 頁數：192 開本：小16開包裝：平裝

編輯推薦

1. 臺灣誠品書店勵志榜單位！

2.自我啟發之父阿德勒的心理學智慧，曾深深影響戴爾?卡耐基、史蒂芬?柯維等心理學家。

3.日本人氣作家*勵志大作！在亞洲備受青年人的喜愛！

4.這一生，你只需要完成的是做好你自己！

5.也許我們不能改變這世界，但也不能讓這世界就這樣改變我們。

6.每天開始練習愛自己，不受他人左右，你的人生才屬于你自己！

內容簡介

很多人覺得越活越失去了生活的樂趣，越活越感受不到自己想要的狀態，這到底是什么原因呢？

本書是日本哲學家岸見一郎對阿德勒心理學智慧的當代解讀，給出你的困惑——因為你一直以來不喜歡自己，沒有自己的生活方式，一味按照他人的意見而生活；你一直在逃避的問題，就是你痛苦的原因。當你開始思考這個問題，正視這背后的原因，你就會感受到自己的存在，以及自己真正想要的生活。

當你將自我從過去、復雜的人際關系和情感的枷鎖中解放出來，將人生責任和生活方式的選擇的權力交給你自己時，你也就開始了喜歡自己，越來越能感受到生活的樂趣。

*自愛的練習：當你開始愛自己時，世界是暖的

你喜歡自己嗎？

沒有必要接受別人給自己定義的屬性。

*自信的練習：你就是你，不需要迎合他人

大膽地說出你的主張。

所有的事情，都是由你自己決定。

*自在的練習：從容自在，不畏懼生死

死亡，它也是人生的一部分。

在有生之年去努力地做一些自己能做的事情。

*自強的練習：請停下腳步，設計自己的生活方式

請不要安于現狀。

每個人的生活方式都是的。

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